Praticienne Reiki et Massage sonore aux bols tibétains
Bienvenue Serenity
Qu'est ce que le Reiki ?
Le REIKI est une thérapie japonaise fondée sur des soins énergétiques par imposition des mains sur différentes parties du corps. Il est destiné à rétablir la circulation de l'énergie entre le corps, le mental et l'esprit. Il renforce également l'intuition et la conscience spirituelle.
En japonais, Rei veut dire universel et inclut la matière, l’âme et l’esprit. Ki renvoie à l’énergie vitale qui circule en nous.
Le Reiki est donc la mise ou la remise en contact de « l’énergie universelle » et de notre propre « force vitale » dans le but d’éveiller un processus dynamique de guérison, par l’imposition des mains sur le sujet.
Les séances de Reiki permettent d'apaiser le corps et l'esprit et procurent un sentiment de bien-être, elles harmonisent la circulation de l'énergie tout en favorisant un état de relaxation.
Le reiki peut agir aussi bien sur le physique, l'émotionnel, le mental et le spirituel.
· Le plan physique : Le REIKI peut avoir un effet sur les insomnies, l’anxiété, le stress, la baisse d’énergie et les burnouts, sur les états dépressifs, les problèmes cutanés, les douleurs, les troubles digestifs Pour les personnes en longue maladie le REIKI peut aider à retrouver l'énergie et la vitalité qui contribuent à la guérison.
· Le plan mental : Le Reiki pourra venir en accompagnement du développement de la confiance en soi, clarifier les idées Ce bien-être mental, qui n’est autre que la santé mentale positive, permet à chacun de prendre sa place dans sa vie.
· Le plan émotionnel : le Reiki aide à libérer les émotions, la tristesse, la mélancolie, les angoisses, tout en améliorant la relation qu’on a avec soi-même (l’Amour de soi) et également les relations avec les autres.
· Le plan spirituel : Le Reiki nous rapproche de notre moi intérieur, de notre essence et nous procure une sensation profonde de bien-être.
Les 5 idéaux Reiki au quotidien :
Je vous propose de réciter chaque matin et soir (en conscience) les 5 idéaux Reiki.
Dites-les, pensez-les, rêvez-les. Devenez-les.
JUSTE POUR AUJOURD'HUI,
Ne sois pas en colère.
Ne te fais pas de souci.
Aie de la gratitude.
Accomplis ton devoir avec diligence.
Sois bon envers autrui.
De ce fait commencer par « juste pour aujourd’hui » revêt une notion d’engagement à « court terme ». Inutile de prendre de grandes résolutions impossibles à tenir dans le temps, seul le moment présent existe (hier est fini et demain n’existe pas).